專家提醒飯後10分鐘內，口腔裡的酸度將達到高峰，酸性物質會侵蝕牙齒表面的琺琅質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。因此在飯後10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出現的幾率。但也有例外的時候，比如在吃了比較酸的食物後，最好先馬上用清水漱口，過半小時再仔細刷牙。因為酸性物質會使牙齒表面的牙釉質軟化，如果此時立即刷牙，牙刷的機械性摩擦作用會損傷牙釉質，反倒損害了牙齒健康。
女性長時間蹲馬桶易致癌 揭密六種被扔掉的好習慣
女性長時間蹲馬桶易致癌 揭密六種被扔掉的好習慣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:導讀：隨著社會的發展，人們生活越來越講究，但對我們的健康而言，未必是好事。專家列舉了六種ldquo;被扔掉的好習慣rd...
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