3草莓
只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。
4魚
關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。經常吃魚的人與很少吃魚的人相比，患心血管疾病的比例要小得多。
別被癌症「盯」上! 15種食物超級防癌抗癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:癌症，成為人人恐懼的名詞。ldquo;病從口入rdquo;，癌字裡有3個ldquo;口rdquo;，管住ldquo;口rdquo;同樣是防癌治癌的關鍵，從ldquo;口rdquo;做起科學飲食，可以有效降低...
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