豆類食品
大豆是生活中常見的一種食物，一些國家甚至以此作為主食。大豆對於人體也非常有益。據研究表明，大豆中的活性成分為染料木素，這是一種植物雌激素，能夠對抗激素依賴性腫瘤。。同時，它也是一種強大的抑制劑，能阻止和細胞增殖有關的幾種蛋白質的生成。要想發揮豆類的預防作用，每天必需吃50克的豆類食品，如毛豆豆腐等，只要持之以恆都能起到一定效果。
秋季食道癌易高發 白領如何防治食道癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
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