3. 少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
養生11條飲食原則遠離胃癌
4. 規律飲食
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
養生11條飲食原則遠離胃癌
養生：11條飲食原則遠離胃癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1. 少吃油炸食物： 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利...
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