3.南瓜
在食物短缺的年代，南瓜曾經當飯大顯身手，但時至今天的小康社會，為什麼南瓜還這麼走俏呢
原因有三一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有極其豐富的維生素A，能夠強化黏膜，預防感冒，同時防止皮膚粗糙，有美容健身的效果，還可預防角膜乾燥症夜盲症等;三是現代醫學發現，南瓜中含有微量元素鈷鋅銅和果膠等，能促進人體胰島素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變，能增強抗貧血抗癌的能力，可清除體內細菌毒性，減少結腸癌的發病危險，預防和治療動脈粥樣硬化。
3.南瓜
在食物短缺的年代，南瓜曾經當飯大顯身手，但時至今天的小康社會，為什麼南瓜還這麼走俏呢
原因有三一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有極其豐富的維生素A，能夠強化黏膜，預防感冒，同時防止皮膚粗糙，有美容健身的效果，還可預防角膜乾燥症夜盲症等;三是現代醫學發現，南瓜中含有微量元素鈷鋅銅和果膠等，能促進人體胰島素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變，能增強抗貧血抗癌的能力，可清除體內細菌毒性，減少結腸癌的發病危險，預防和治療動脈粥樣硬化。
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