1開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體,開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
2吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低,增強人的的抗癌能力。
3唾液防癌
研究新發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以建議“一口飯咀嚼30次”,以充分發揮唾液的作用,提高自我保健能力。
4樂觀防癌
精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴重抑制機體免疫功能,有利於癌細胞異軍突起。與此相反,樂觀開朗即能顯示出極大的制癌效應。