當然不是。下面，小編教大家七個健康生活方式，讓你輕鬆躲開癌症雷區，健康快樂過人生。
提及“癌症”二字，許多人都聞字色變，心裡不禁打起寒顫來。難道癌症就真的如此肆無忌憚的肆虐人的生命嗎難道我們就真的沒有辦法可以遏制住它了嗎當然不是，只要我們在日常生活中注意對自身的保健，癌症自然也就會遠離我們了。
那麼，都有哪些方法可以有效預防癌症呢下面，小編教大家7個健康生活方式，讓你遠離癌症危險區，健康過人生。
1戒煙
香煙與癌症的關係，相信每個人都不陌生。香煙在燃燒過程中產生的有害物質是導致肺癌和肝癌的罪魁禍首。就算你自身不吸煙，但二手煙的危害也同樣會增加你患肺癌的危險。所以，為了您和家人的健康，請戒煙吧!建議你可以借助一些戒煙產品來擺脫香煙糾纏，或求助於醫生也是不錯的選擇。
2健康飲食
健康的飲食習慣是避開癌症風險的有效方式，但須注意以下3大原則
多吃新鮮水果和蔬菜。新鮮水果和蔬菜中含有各種豐富的營養元素，能夠抑制有害病菌的生成，防止癌症發生。
防止脂肪攝入過量。日常飲食中，應注意少吃高脂肪含量的食物，因為此類食物往往熱量高，容易引起肥胖，並增加患癌症的風險。
飲酒要適量。經常酗酒的人，體內酒精含量過高，容易引起各種癌症的發生，包括乳腺癌結腸癌肺癌等，所以提醒愛喝酒的人，小酌是健康，過量可就容易給你的健康埋下隱患了。
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