設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 運動養生 > 有氧運動 > 游泳耳朵進水怎麼辦?

游泳耳朵進水怎麼辦?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:健康人的外耳道有上皮角質層的保護,皮脂腺的分泌呈弱酸性,有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時,外耳道上皮層被水浸泡,會發生軟化和腫脹,角質層被破...

8103055_164628352181_2.jpg

   健康人的外耳道有上皮角質層的保護,皮脂腺的分泌呈弱酸性,有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時,外耳道上皮層被水浸泡,會發生軟化和腫脹,角質層被破壞,抗感染能力明顯減弱。此時,外耳道皮膚若有破損,常見致病菌和金黃色葡萄球菌溶血性鏈球菌真菌等就容易入侵,造成外耳道炎。

   游泳時耳朵進水不但感覺很不舒服而且對耳朵的健康也很不利。那麼,游泳耳朵進水怎麼辦?

   1游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

   2游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

   3游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內發癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

   4跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷。

首頁  1 2 3 4 5 6 下一頁 尾頁
打印

推薦文章

熱門推薦

  • 跑步健身的原則

    跑步健身的原則

    凡是參加健身跑步的人,都應注意堅持經常和循序漸進, 特別要注意控制運動量。此外,必須學會\"自我控制rdq...[全文]

  • 跑步機跑步常見的使用誤區

    跑步機跑步常見的使用誤區

    跑步屬於有氧運動,能夠提高心肺功能、血管機能,改善代謝,提高身體靈敏性和平衡能力,還能夠調節體脂,培養堅強...[全文]

  • 跑步健身須注意這些誤區

    跑步健身須注意這些誤區

    走跑運動是全民健身中比較普及的運動形式,雖然動作簡單,但是同樣會產生運動性損傷,如果得不到充分的重視,甚...[全文]

熱門點擊

美食圖片