初次體驗潛水給我們帶來新鮮好奇刺激和神秘，同時也帶來少許恐懼和緊張。 初次下水的朋友們可千萬要注意了
一檢查器材
潛水前萬不可馬虎的重要環節。首先自己組合器材，仔細檢查之後交同行的潛水夥伴確認。為確保安全，潛水運動規定必須兩人一組進行。雙方相互檢查對方的潛水器材，安全更有保障。
二入水
確認一應器材準備妥當之後即可入水。入水的方式有陸地入水和船上入水兩種，船上入水又分坐於船側，身子向後倒入水中和身子向前躍入水中等兩種方式，這裡只介紹陸地入水的要領。
背上器材，同潛水夥伴一起走入海水，當水深及腰時，站定，先戴上潛水面罩，隨後套上腳蹼。穿腳蹼時相互倚靠對方的肩頭，可保持身體的穩定。作完這一切，將調壓器銜於口中，從第二減壓部開始呼吸。身子後轉，雙腳擦地繼續走向海中。取“身子後轉擦地而行”的方式，意在防止因腳蹼的不便而絆倒。同時應觀察背後有無海浪襲來或是否存在障礙物。
三下潛
行至預定的潛水地點後，雙方面對面站定，相互明確表示“準備齊妥”的“OK”手勢，然後大拇指向下比劃，發出“下潛”的信號，沿海底的自然坡度逐漸潛入海中。首次體驗潛水者，下潛深度不可超過六米。
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