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面部「有氧按摩」五步曲 擁有小臉不是夢

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:每當看到電視上那一個個小臉美女,小編就抑制不住心裡的嫉妒之情。那麼要怎麼樣才能擁有一張漂亮的小臉呢?據介紹,為你的肌膚堅持做有氧按摩運動,不僅...

   每當看到電視上那一個個小臉美女,小編就抑制不住心裡的嫉妒之情。那麼要怎麼樣才能擁有一張漂亮的小臉呢?據介紹,為你的肌膚堅持做有氧按摩運動,不僅能促進肌膚排毒排水,還能讓您擁有細嫩小臉不再是夢想!下面跟著小編來做吧,輕輕鬆鬆五步曲,記得要每天堅持喲。

   瘦臉有氧按摩五步曲

   一臉頰輪廓線的按壓

   頭微低,搓暖手掌後兩掌相對,用手掌給臉側一定的撐力。

   面部「有氧按摩」五步曲 擁有小臉不是夢

   臉頰輪廓線的按壓

  

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