隨著氣溫的增高，到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰兒游泳雖有很多好處，但也存在許多觀念上的誤區。
誤區1
游泳時間長證明寶寶身體好
很多家長認為，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。有的家長看寶寶在游泳館玩得歡，於是總提出讓寶寶多游一會兒的建議，覺得游的時間長不但能更好地鍛煉寶寶，也證明寶寶體力不錯。
專家建議游泳時間不宜過長，且次數不宜過多
寶寶的游泳時間並不是越久越好。閆安平介紹，嬰兒游泳時間最好能循序漸進，第一次10分鐘就可以了，然後可根據情況每次適當延長至15～20分鐘，最長也不要超過30分鐘。
同時，寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果游的時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。
閆安平表示，一般在正規的游泳館，時間上還有工作人員控制，有些家長為了寶寶游泳方便，乾脆在家裡安裝一個寶寶游泳池，這樣時間上就需要家長格外注意。另外，嬰兒游泳也要注意不能過於頻繁，一周1~2次足矣。“頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉，從而引起寶寶其他皮膚問題，因此寶寶游泳次數不宜過多。”
專家還提醒，游泳後要用浴巾包裹好孩子，並將孩子的身體擦乾，然後塗一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。孩子游泳後要好好休息，注意觀察孩子的睡眠情況吃奶情況精神狀態及大小便等，如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁