杏仁
這裡說的杏仁,並非我們日常吃的堅果,而是俗稱的南北杏。杏仁苦微溫有小毒。能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病咳嗽等疾病。杏仁還含有豐 富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。也能一定程度上促進皮膚微循環,使皮膚紅 潤光澤。而杏仁的毒都存在於皮裡面,而且僅僅是微毒,但建議食用時最好先去皮。
杏仁
這裡說的杏仁,並非我們日常吃的堅果,而是俗稱的南北杏。杏仁苦微溫有小毒。能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病咳嗽等疾病。杏仁還含有豐 富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。也能一定程度上促進皮膚微循環,使皮膚紅 潤光澤。而杏仁的毒都存在於皮裡面,而且僅僅是微毒,但建議食用時最好先去皮。
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