5提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
6抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺胰腺卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
7活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
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