這麼好的東西,究竟如何食用呢?
1 將瑪卡切片2-4克加開水泡20分鐘喝,泡4次後的瑪卡片可直接食用。
2 瑪卡干片30g紅棗10枚,將紅棗去核,洗淨待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗瑪卡干片,鍋加蓋煮30分鐘即可。
這麼好的東西,究竟如何食用呢?
1 將瑪卡切片2-4克加開水泡20分鐘喝,泡4次後的瑪卡片可直接食用。
2 瑪卡干片30g紅棗10枚,將紅棗去核,洗淨待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗瑪卡干片,鍋加蓋煮30分鐘即可。
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