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冬季吃紅棗的好處 吃出青春不老肌膚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人云:一日三棗,紅顏不老。大棗的美容效果更是全方位的,經常食...

   紅棗枸杞茶的做法一

   用料紅棗,枸杞,冰糖

   1先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。

   2將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

   3用濾網濾去果肉渣。

   4紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

紅棗枸杞茶的功效及食用方法 紅棗枸杞茶

   紅棗枸杞茶的做法二

   用料枸杞子一大把紅棗5-6顆

   把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

   功效紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎養肝明目消除疲勞;菊花性味甘苦涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

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