5治痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2個,或不去皮燉熟,連皮吃。
6減肥
因為香蕉本身含的都是澱粉,所以很容易飽腹,不容易吃下過多的能量,加上從澱粉轉變成糖類需要一些時間,所以香蕉短時間內並不會使血糖過高,因此比較不會堆積能量,如果從這個角度來看,香蕉似乎是可以當作減肥的優良食品。
5治痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2個,或不去皮燉熟,連皮吃。
6減肥
因為香蕉本身含的都是澱粉,所以很容易飽腹,不容易吃下過多的能量,加上從澱粉轉變成糖類需要一些時間,所以香蕉短時間內並不會使血糖過高,因此比較不會堆積能量,如果從這個角度來看,香蕉似乎是可以當作減肥的優良食品。
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三七的藥用價值的廣泛性主要體現在其既能起保健作用又能預防和治療很多疾病,三七的藥用價值的集中性就是...[全文]
馬齒莧,為馬齒莧科馬齒莧的全草。《本草經集注》曰:ldquo;馬齒莧,又名五行草,以其葉青,梗赤,花黃,根白,子黑也。...[全文]