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檸檬片泡水的功效及副作用

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:檸檬片泡水的功效及副作用 ?檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為ldquo;檸檬酸倉庫rdquo;。檸檬中最主要...

   檸檬片泡水的功效及副作用 ?檸檬色澤橙黃氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣磷鐵及維生素B1維生素B2維生素C和煙酸等。

檸檬片泡水的功效及副作用 檸檬片泡水的功效及副作用 

   檸檬片泡水的功效

   1美白

   由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;

   2防治心血管疾病

   喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

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