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冬蟲夏草的食療方法與食用功效

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:冬蟲夏草有很好的補體功效,且好食用,可燉湯、煎水、泡酒、泡茶、加入藥膳一起食用。是很好的保健品,特別是對於中老年人食用,能夠很好的促進他們身體...

   冬蟲夏草鴨——補虛助陽

   【原料】雄鴨1只冬蟲夏草5~10枚蔥姜食鹽各適量

   【製作】雄鴨去毛及內臟,洗淨後,放在砂鍋或鋁鍋內;再放入冬蟲夏草和食鹽薑蔥等調料,加水,以小火煨燉,熟爛即可。

   【用法】佐餐食。

   【功效】補虛助陽。適用於久病體虛貧血肢冷自汗盜汗陽--痿遺精等症。

冬蟲夏草的食療方法與食用功效

   蟲草木耳燉烏龜——防癌食療

   【原料】冬蟲夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,細鹽少許,生薑1片,紅棗2粒,烏龜1只,

   瘦豬肉120克。

   【製作】揀選一隻活的烏龜,降其放入盆中,加入熱水,使其排盡尿液,剖洗乾淨,淮山和枸杞子用清水浸透,洗乾淨,備用。白背木耳用清水浸透,使之發開,洗乾淨,備用。生薑紅棗分別用清水洗乾淨,生薑刮去姜皮,切一片;紅棗去核,備用。瘦豬肉用清水洗乾淨,連同以上材料全部放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許細鹽調味,即可食用。

   【功效】蟲草木耳燉烏龜有很好的健脾開胃滋養肝腎活血化瘀之功效,適合各類身體的滋補,蟲草木耳燉烏龜湯滋補而不油膩,大補無不適,特別是腫瘤病人最適合也需要的補品。

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