冬蟲夏草鴨——補虛助陽
【原料】雄鴨1只冬蟲夏草5~10枚蔥姜食鹽各適量
【製作】雄鴨去毛及內臟,洗淨後,放在砂鍋或鋁鍋內;再放入冬蟲夏草和食鹽薑蔥等調料,加水,以小火煨燉,熟爛即可。
【用法】佐餐食。
【功效】補虛助陽。適用於久病體虛貧血肢冷自汗盜汗陽--痿遺精等症。
蟲草木耳燉烏龜——防癌食療
【原料】冬蟲夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,細鹽少許,生薑1片,紅棗2粒,烏龜1只,
瘦豬肉120克。
【製作】揀選一隻活的烏龜,降其放入盆中,加入熱水,使其排盡尿液,剖洗乾淨,淮山和枸杞子用清水浸透,洗乾淨,備用。白背木耳用清水浸透,使之發開,洗乾淨,備用。生薑紅棗分別用清水洗乾淨,生薑刮去姜皮,切一片;紅棗去核,備用。瘦豬肉用清水洗乾淨,連同以上材料全部放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許細鹽調味,即可食用。
【功效】蟲草木耳燉烏龜有很好的健脾開胃滋養肝腎活血化瘀之功效,適合各類身體的滋補,蟲草木耳燉烏龜湯滋補而不油膩,大補無不適,特別是腫瘤病人最適合也需要的補品。