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女性補血養顏的最佳鹿茸食療方

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:鹿茸能促進生長發育,提高機體工作能力,減輕疲勞,改善睡眠和食慾,改善蛋白質和能量代謝;能增加紅細胞、血色素、網織紅細胞;能提高子宮的張力,並增強其...

   鹿茸燉雞補血湯

   材料鹿茸2克,母雞半隻或1只。

女性補血養顏的最佳鹿茸食療方 鹿茸燉雞補血湯

   方法

   1.把準備好的母雞去毛還有去掉內臟,然後切成塊狀。用熱水煮開去腥。

   2.把處理的雞塊和鹿茸一起放入燉盅內,先武火煮沸,然後文火燉煮1小時,至雞肉爛熟後食用。

   功效補血補腎,對於女性朋友怕冷,失眠或者頭痛頭暈都有改善作用。

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