五味子花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出荷花茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。>>>護肝小秘方五味子泡水喝
五味子花粉的功效與作用及食用方法——五味子花粉的功效與作用
1增強人體綜合免疫功能花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。增強體質消除疲勞提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2防衰老美容作用蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE超氧化歧化酶硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。
3防治腦心血管疾病花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4調節神經系統，促進睡眠。
5防治前列腺疾病花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉為原料的。推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好，這是天然治療前列腺病好的。
6減肥服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
7調節腸胃功能花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
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