哪些女性經期不可以吃紅棗
不過，紅棗進補也並非人人所宜。比如在月經期間，有的女性常會出現眼腫或腳腫的現象，如果伴舌苔厚膩，這多是濕重表現，這類人就不適合服食紅棗。原因是紅棗性溫味甘，甘甜之品能助濕，多吃助生痰濕，會使水濕積於體內，加重水腫症狀。有的女性體質燥熱，出現目赤小便短赤易怒口乾舌燥或乾咳等，也不適合在經期食用大棗，否則有可能引起經血過多反而有害健康。
第一類容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗
以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。
第二類水腫的女性經期不能吃紅棗
一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
此外，外感風熱而引起的感冒發燒者；胃腸濕熱及膽囊炎等有舌苔厚膩腹脹氣滯以及便秘者，也不宜吃，以免助溫生熱。干品紅棗含糖量高，糖尿病患者食用需在醫生指導下進行，否則易引起血糖增高。
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