三七怎麼吃不上火
這個要根據個人體質情況，三七補而不上火是其特點，但個體人會的，所以要根據個人平時情況確定，同時三七粉如果生吃基本都不會說上火，只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。
三七怎麼吃不傷胃
三七粉長期使用沒有傷胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍，胃出血的作用，一些地方提到三七粉傷胃，是指超量使用三七粉有可能傷胃，請大家注意區別。
三七花泡水喝的作用具有降血壓血脂，減肥，防癌抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。
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