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脫髮多吃紅棗 紅棗的食療做法

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:【導語】紅棗是馳名中外的滋補美容食品,它能補中益氣,養血生津,健脾養胃可治療脾胃虛弱、營養不良、氣血虧損等症引起的面容枯槁、肌皮失調、氣血不...

   紅棗熬粥,安神助眠

   中醫上講,女性有躁鬱不安心神不寧等症狀,可用適量百合蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。

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   紅棗泡酒,血管通暢

   紅棗在浸泡過程中,富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。

   紅棗是人們常食用的食物,上述紅棗的食療做法是中醫學家研究的結果,如果你有更好的建議,可以和大家分享一下。

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