靈芝的營養價值 靈芝的注意事項
1有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
2還有靈芝在以下情況是不建議使用的病人手術前後一周內，或正在大出血的病人。
3靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個別病人要30-60天才起效。
4療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
5靈芝和其它食品藥品一起服用沒禁忌。
6少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮咽干便秘不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁