【導語】生活中，很多經常泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。以下內容將為你介紹艾葉泡腳治百病,教你如何泡腳最養生等相關內容。因此，如果你得了風寒感冒，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就好了。
桂皮——消腫
桂皮，又稱肉桂官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
如果先從身體的下垂部位開始出現水腫症狀，逐漸發展到身體其他部位，則可能是由於心臟功能問題而導致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生薑煮水來泡腳，可以促進下肢血液循環，從而達到輔助減輕水腫的目的。>>>艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳的功效
艾葉——溫肺
據《本草綱目》記載，艾草是性溫味苦無毒的一味藥。它具有回陽理氣血逐濕寒止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾葉泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近，一般取30-50克干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。
身體寒濕重的病人，每週可以用艾葉泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水作為輔助。
用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱實火引起的頭面部咽喉部的不適慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發燒和患有低血壓糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每週2-3次即可，不宜過於頻繁。因為用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈頭痛，還會引起情緒上的變化。
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