刺五加的功效與作用,刺五加的食用方法是什麼?近代醫學研究證明刺五加的作用特點與人參基本相同,具有調節機體紊亂,使之趨於正常的功能。有良好的抗疲勞作用,並能明顯的提高耐缺氧能力。補中強意志祛風濕壯筋骨活血去瘀健胃利尿等功能。
刺五加的功效
1.可強身刺五加可以提升最大耗氧量,增強運動的持續時間。
2.可補氣刺五加可提高人體的氧氣吸收量
3.能安神人體在氧氣吸收不足時,容易昏沉打哈欠產生卷怠感,刺五加為有氧物質,可以調節如中樞神經系統的興奮和抑制過程,使二者趨於平衡,有益智和安神作用。
4.利生血刺五加有擴張血管,改善大腦血量,對血壓具有雙向調節作用。同時刺五加還可以抗疲勞抗輻射補虛弱增強骨髓造血功能,並具有活血作用。