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五味子功效與食用方法

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:五味子功效與食用方法.顧名思義五味子是一種具有辛、甘,酸、苦、鹹五種藥性的果實,在一般只帶有一兩種藥味的中藥材當中,實屬獨特。這種五味俱全、五...

   五味子功效與食用方法

   一將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次

   的煎液合併,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,

   每日2~3次。可治氣血不足失眠多夢頭昏心悸。

五味子功效與食用方法 五味子粥

   二五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中

   沖服,也可以直接食用,起到美容保健潤腸作用。

   三五味子粥,將大米五味子,一起文火熬製。五味子可以養肝補腎,

   大米有保肝護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

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