3.當歸黃湯
當歸15克黃花20克瘦肉150克。先將當歸切薄片黃花切段瘦肉切片,同放入鍋內加清水適量煮湯,食肉飲湯。當歸養血補血,黃花補虛療損和血脈,瘦肉益氣養血,此方適用於產後或病後血虛所致的經閉腹痛身體虛弱貧血神經衰弱氣虛乏力頭暈目眩記憶力下降和食慾不振月經不調等症。
4.當歸首烏雞肉湯
當歸20克何首烏20克雞肉200克枸杞子15克。將雞肉洗淨切塊與當歸何首烏枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑蔥花食鹽味精調味,飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血當歸養血和血,枸杞補肝腎明目。幾味合用有補肝腎益氣血之功能,適用於肝血不足所致的身體虛弱頭暈目眩倦怠乏力心悸怔忡失眠健忘食慾不佳等症的補養和治療。