靈芝的功效與食用禁忌有哪些？靈芝自古以來就被認為是吉祥富貴美好長壽的象徵，有“仙草”“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯固本扶正的珍貴中草藥。本文將為你介紹靈芝的功效與食用禁忌等相關內容。>>>靈芝泡茶有什麼好處
靈芝的功效
1.控制血糖預防糖尿病。
經動物實驗，靈芝能提升血液中的胰島素濃度，加速糖類在肝臟中代謝速度，進而達到控制血糖的目的。
2.保肝抗衰老減低氣喘
靈芝能修護受損的肝臟，緩解肝臟發炎並提升解毒功能，且具有促進氧氣利用的特性，防止細胞衰老減低氣喘發作的機會。
3.抑制腫瘤生長抗癌增體力。
靈芝能增強免疫細胞活性，促進抗體生成，對抑制癌細胞轉移，及抑制腫瘤生長，有很大幫助。不僅對癌症有一定的治療效果，又能增強體力，減輕化療時產生的副作用。
4.抗過敏降血壓及血脂。
靈芝具抗過敏作用，且根據實驗，靈芝能降低血液黏滯度，穩定血壓，且血清膽固醇低密度脂蛋白，都明顯降低。
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