葛根豐胸的食譜介紹有哪些？葛根的吃法有很多種，平時可以把葛根磨成粉，用涼水化開後，直接開水沖了吃。野葛根富含大量的異黃酮活性成分，是天然的植物雌激素。它的結構與女性體內的雌激素相似，可以起到模擬干擾雙向調節內分泌水平的生理生化作用。專家對100位20~45歲的女性進行試驗，結果90%以上服用者身材苗條，且無發胖現象。下面小編將詳細為你介紹葛根豐胸的食譜介紹等相關內容。>>>葛根豐胸的功效及食用方法
葛根“豐胸”湯
將野葛根去皮，切成小段蒸來吃，或切成塊煮糖水喝，還可以與骨頭燉湯喝。或者是葛根粉30~100克每日早晚各一次，先用冷開水，或自來水來拌勻，然後用小火慢慢煮，小勺不停地攪動，等到它變成似透明狀就可以了。
塑臂豐胸粥
材料薏仁50克枸杞15克山藥50克葛根10克
做法將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用
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