丹參泡腳的好處與方法是什麼?丹參含丹參酮原兒茶醛原兒茶酸丹參素維生素E等，可用於治療多種病症。丹參為常用的活血化瘀類中藥，因其活血化瘀的功效顯著，故中醫素有“一味丹參，功同四物”之說。據現代研究證實，丹參有擴張血管，降低血壓，擴張冠狀動脈增加血流量及鎮靜和降血糖，抑制某些細菌生長等多種作用。本文將為你介紹丹參泡腳的好處與方法等相關內容。
丹參的功效
丹參味苦，微寒。歸心肝經。具有活血祛瘀養血安神涼血消腫調經止痛消癰清心除煩的功效。主治月經不調，經閉痛經，產後瘀滯腹痛，關節痺痛，胸腹刺痛，胸肋脅痛，跌打瘀腫，瘡瘍腫痛，血虛心悸，心煩不眠，肝脾腫大，心絞痛等症。
丹參泡腳的好處
1丹參泡腳可以活血化瘀。身體內是否有瘀血，我們可以看看自己舌頭根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點，則表明體內有瘀血停滯，體內血液流通緩慢；
2取丹參10-15克，用紗布包好煎汁，與開水一起泡腳，時間在20到30分鐘左右，注意按摩腳底穴位。藥效可從腳底穴位吸收，從而活血化瘀；
3女士在經期泡腳效果尤佳。
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