天麻煲烏龍
濃濃的湯混合著藥材獨特的香氣,暖融融地捧在手心,嘗一口,湯濃肉鮮,連忙喝個碗底朝天,伸出手去“再來一碗!”
滋補功效
這道天麻煲烏龍具有養血祛風滋陰潛陽的作用,男女皆宜。
墨魚性平味鹹,具有養血滋陰祛淤止痛補腎添精開胃利水的功效,是男女皆宜的營養美食。
天麻屬名貴藥材,性平,具有息風定驚的功效。
材料
食材 道菜譜www.daocaipu.com墨魚500克,天麻片15克,金華火腿30g,油菜100g,香蔥1棵,老薑1塊,調料紹興黃酒2湯匙,白砂糖1湯匙,鹽適量
做法
墨魚去骨洗淨,撕去表面薄膜,切成大塊放入湯煲。香蔥打結。老薑拍破。金華火腿切片。油菜擇洗乾淨,根部切十字花刀。
湯煲中加入3000ml冷水,投入金華火腿片大火燒開,撇去表面浮沫,然後放入天麻片老薑香蔥紹興黃酒白砂糖,調成小火加蓋煲煮80分鐘。
鍋中放入洗淨的油菜,調成中火,不加蓋煲煮10分鐘,上桌前調入鹽即可。
小訣竅:
墨魚的處理墨魚又稱烏魚,這裡的烏龍指的就是墨魚。墨魚除了需要去掉深色的表皮,還需要去掉附著在白色魚肉上的一層透明薄膜,這層薄膜在遇熱後會收縮,讓墨魚肉的口感變得很硬,所以最好事先去掉這層薄膜。
防止油菜變色最後放入油菜後不加蓋煲煮,可以防止油菜的顏色變黃。