【導語】靈芝是一種有病能治病無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。
中醫認為，靈芝可以補氣益血養心安神止咳平喘。現代科學研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環增加心肌血氧供應之能，可以降壓降脂護肝提高免疫力。
靈芝粳米粥
靈芝粥療方——靈芝粳米粥
配方靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。
製法靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗花生仁粳米煨煮成稠粥，加入白糖後一次服完。
用法每日1次，當早餐或晚餐。
功效長期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少症。
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