靈芝我們中華民族中醫中的瑰寶，與冬蟲夏草人參鹿茸被人們稱為藥中珍品，隨著現代科學技術的發展，靈芝養生已經不是奢侈的事情，靈芝泡水是我們食用靈芝的常用方法，為了方便起見，靈芝片靈芝粉都是我們的常用方式。
靈芝片的食用方法
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法
1靈芝泡水法把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2靈芝水煎法將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3靈芝泡酒將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
4.靈芝燉肉無論豬肉牛肉羊肉雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；
5.靈芝銀耳羹靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多怔忡健忘等症。
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