寒濕凝滯是由於受到寒氣濕氣的入侵，日常生活工作的環境經常潮濕陰冷，或者忽冷忽熱，造成寒氣下結，濕氣不能順暢排泄，形成血瘀的症狀。
艾葉具有散寒止痛，溫經止血的作用，可用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經多，下面我們來看看具體做法
艾葉生薑煨雞蛋的做法
原料艾葉15克生薑25克雞蛋2個
配料紅糖若干
製作方法
1將上3味加水適量同煮；
2待雞蛋熟，剝去殼；
3將雞蛋放入原湯中，加入適量紅糖再煮片刻。
用法吃蛋飲湯，每日2次。
健康小貼士紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動後關火起鍋。
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