7少吃紅肉
美國癌症研究院的稱，如果每週攝入的紅肉超過500克，會提高患結直腸癌的風險。每天攝入100克經過加工肉類食品，患結直腸癌風險將提高42%。肉類在燒烤煙熏醃干或用硝酸鹽一類的防腐劑的加工的過程會產生了致癌物亞硝酸鹽。
養生保健 5個養生秘方健康長壽
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:5個養生秘方健康長壽？人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，並在細節上多用心，才有可能更長壽。那麼想要長壽的話，就必須遵循小編待...
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