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養生保健 5個養生秘方健康長壽

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:5個養生秘方健康長壽?人人都想長壽,但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,並在細節上多用心,才有可能更長壽。那麼想要長壽的話,就必須遵循小編待...

   4戒掉碳酸飲料

   美國科學家發現,每天喝一瓶可樂可能讓你罹患心臟病糖尿病等病的風險翻一倍。倘若實在想喝幾口飲料,不妨自己搾果汁。英國的一項最新研究結果也顯示,部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區域,嚴重威脅人體健康。喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關聯,最終會導致肝硬化和帕金森病等疾病。

健康長壽的15個秘訣

  

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