酸梅湯
酸梅湯是中國傳統的消暑飲料。酸梅湯的主要成分烏梅裡的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，還能預防疾病及消除疲勞。烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好。一般來說，烏梅具有止瀉痢，止咳，安蛔，生津，止血，斂肺，澀腸等功效，常用於治療肺虛久咳，久痢久瀉，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛，膽道蛔蟲症。
有禁忌感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人群忌食烏梅，菌痢腸炎初期的患者也需忌食烏梅。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後最好也不要吃。
夏日上火怎麼辦 清熱去火的食療方
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:炎炎夏日又來到，吃燒烤的班子們也嗨起來了。隨之而來，周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的，上火起來擋也擋不住。上...
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