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冬瓜3款美味營養吃法 有助減肥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:冬瓜湯不僅健康養生而且口感後普遍大眾都愛喝,冬瓜軟爛,湯味清香。女性朋友喝過之後還可以美容養顏,排毒瘦身。下面小編就介紹幾款冬瓜湯的做法,創新...

   冬瓜湯不僅健康養生而且口感後普遍大眾都愛喝,冬瓜軟爛,湯味清香。女性朋友喝過之後還可以美容養顏,排毒瘦身。下面小編就介紹幾款冬瓜湯的做法,創新的吃法,讓你更加健康。

   一蘆薈紅棗子冬瓜湯

   材料蘆薈3片冬瓜半斤紅棗數個雪梨一個蜂蜜適量。

   做法

冬瓜3款美味營養吃法 有助減肥

   1.蘆薈冬瓜洗淨切段,紅棗雪梨洗淨切塊。

   2.將冬瓜放入鍋中,加入5杯水煮開,轉小火煮至熟,再加入紅棗雪梨蘆薈及鹽略煮即可。

   功效此湯最能預防肥胖和消除因肝火燥熱而引起的體濕與水腫。

   小貼士這幾道冬瓜減肥湯,美味營養,如能配合運動,減肥效果會更好。

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