羊肉——最滋補的肉
羊肉有助元陽補精血療肺虛之功效，對氣喘氣管炎肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺咳嗽痰多消化不良關節炎濕疹及發熱者應忌食。
進補正當時 冬季養生吃什麼肉最好
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冬天應選食熱量較高的御寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。醫學研究還發現，人在冬天怕冷，除了外...
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