10.月季花茶
方法秋季摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾不散瓣氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣活血潤膚功效。
功效適用於月經不調，痛經等症。
瑜伽的注意事項
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:雖然練習瑜伽有很多的好處，但是在練習之前和之中都有需要注意的地方，不然對我們的身體也會有傷害。...
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