世界上有將近半數的女性都有過痛經問題。每個月大姨媽探訪的那幾天，輕則腹部不適腰膝酸軟，嚴重時則會出現惡習嘔吐手足冰涼甚至昏闕，嚴重影響影響正常生活。
中醫認為，痛經多數是因為氣血不暢或者氣血虧虛造成的。下面為你推薦幾款中醫食療方，讓你遠離痛經。
經期瑜伽動作 讓你遠離疼痛
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對於女性來說，覺得最討厭最麻煩的事情就是痛經了，要吃了不少，效果卻沒有，吃止痛藥又怕對身體不好，下面為你介紹經期瑜伽動作，能夠讓你遠離痛經哦。...
10個食療方 包治痛經
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