隨著拔罐為越來越多人接受，選擇拔罐來治療疾病的人也越來越多，拔罐的治療手法各種各樣，也各有特色，拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血疏經活絡消腫止痛祛除風濕。因為操作簡單方便易行，成了民間常用的防病治病方法。而三陰交穴是常用的拔罐養生保健穴，常給三陰交穴拔罐，大補精血。
三陰交穴拔罐可補精血
三陰交穴位於內踝上三寸，是肝脾腎三條陰經的交會穴。肝藏血脾統血腎藏精，“精血同源”。
腎為先天之本，脾為後天之本，先天賴後天的滋養，後天賴先天的促動。
所以要經常拔三陰交穴，可調補肝脾腎三經的氣血，三經氣血調和，則先天之精旺盛，後天氣血充足，因而拔罐可以達到調補精血，健康長壽的目的。
1留罐法
又稱坐罐，即拔罐後將罐子吸拔留置於施術部位，然後將罐起下。此法是常用的一種方法，又分為單罐法和多罐法。單罐法適用於病變範圍較小部位或壓痛點，可按病變範圍大小或壓痛範圍大小，選擇適當口徑的火罐，如胃痛，可在中脘穴拔罐；崗上肌炎，可在肩腢穴處拔罐。多罐法適用於病變範圍較廣泛的疾病，可按病變部位的解剖形態等情況，酌量吸拔數罐，如某肌束勞損時，可按肌束的體表位置成行排列吸拔多個罐，如腰肌勞損，可在腰部的穴位和疼痛明顯的部位縱橫並列吸拔幾個罐。
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