中醫拔罐養生中最常見的九大穴位，足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有閉足三里的經絡實際已被年夜量當代研究所證實，足三里對年夜腦皮層功能有調理感化，對心血管功能胃腸蠕動功能和內分明功能和免疫系統均有劣良的促進感化。
1足三里
中醫經絡學覺得，足三里所正在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循止重新到足，直通齊身，主要漫衍於頭面胸腹及下肢中側的前緣。所以足三里沒有但可以或許調理消化系統的功能，還可以或許醫治胃經循止所經過部位的病變，和多種齊身性疾病，以下血壓心淨病胃腸病糖尿病等。經常正在足三里穴拔罐，便可起到保健感化。
2湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內干毒之正簡單蘊集於此，沒有簡單排出，集腋成裘，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內此外部位，造成很多疾病。湧泉穴拔罐可以或許排出體內的干毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣興旺，人體細力充分，則齒固收烏，耳聰目明，延緩衰老。
3三陰交
三陰交為肝腎脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏細，細血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之細有好過後天的滋養，後天之細有好過先天的促動。經常進止三陰交拔罐可調理肝脾腎三陰經之穴氣，使先天之細興旺，後天之細充分，從而到達安康長壽。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁