艾灸三陰交對神經系統的失眠神經衰弱心悸,心腦血管方面的冠心病高血壓,消化系統的脾胃虛弱腸鳴腹脹洩瀉消化不良腹痛便血便秘等都有防治作用三陰交被稱為女人的穴位,因為三陰交的作用便是幫助女性維持年輕延緩更年期,保持女人的魅力。三陰交的作用有很多我們一起來詳細看一看。
三陰交穴的具體位置在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。
1調月經,去斑,去皺,祛痘三陰交是脾肝腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經先期月經後期月經先後無定期不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑痘皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,按揉三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑祛痘去皺。不過,要堅持才有效果哦,堅持每天按揉,按揉一個月之後,才能看得到效果。