刮痧歷史久遠，可追溯到舊石器時代。當時人們患病時，不經意地用手或石片在身上撫摩捶擊某一部位，有時競使病得到緩解。時間一長刮痧後注意事項，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雛型。
中醫先輩認為人體與自然近似，軀體如大地，血管神經如水道。當水道瘀塞時刮痧的好處，土地無法灌溉，當血管神經不暢通刮痧的壞處，就會產生疾病。“百病皆起於瘀”。經過刮痧，暢通血脈，輔以拔罐，使瘀塞直接拔除，就達到了整體療效。
刮痧是治中暑的傳統民間療法刮痧油，其適應範圍廣面部刮痧，僅據古籍記載即有一百多種感冒發熱咳嗽風熱喉痛急性腸胃炎風濕病症急性腹症墜腸痧等。
治療痧症也並非刮痧一種，還有抓痧撮痧扯痧挑痧薰痧浴痧等方法。
輕度發痧，常見頭暈頭悶脹痛兩目發花週身不適胸中鬱悶四肢發涼脈遲治緩等。要馬上用瓷調羹蘸清水在兩肘窩或兩窩刮痧的作用和機理，或在脊椎頸部兩側，由上而下地刮，使皮膚變紅，出現紫點為止。也可以用食指和中指蘸清水輕輕捏提上述皮肉，使之產生痧點。同時服用仁丹或金靈丹。
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