艾灸療法，是中醫療法的一種，艾灸方法有很多種，如隔姜灸督灸等等。其中，督灸，很多人不是很瞭解。什麼是督灸呢?中醫認為，督灸療法，對於治療慢性呼吸系統疾病，有很好的療效，不過需注意的是，不適用於急性呼吸系統疾病。下面說說艾灸補腎時應灸哪些養生穴位。
神闕穴灸此穴有溫補元陽健運脾胃復甦固脫之養生功效。常灸神闕穴，可起到強壯體質延年益壽作用。
氣海穴位於人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關元穴在人體下腹部，共同保護著生殖系統。下腹部是女性子宮男性精囊藏身之處，都是極其重要部位。古人說“氣海一穴暖全身”，強調該穴保健養生作用。因此，此穴必灸。
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