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秋乏刮痧正時宜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:雖然立秋了,但今年雨水大,人體感受濕邪特別重,夏季的暑濕溫熱之邪留在體內,會使一些人出現秋乏,感到精神萎靡、疲勞感很重等慢性...

秋乏刮痧正時宜

   【陰陵泉穴】

   定位方法採用正坐或仰臥姿勢,陰陵泉穴位於小腿內側,在脛骨內側髁後下方凹陷處,處於脛骨後緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上。

   刮痧作用體內有濕就容易感受外濕,別讓體內濕邪太大,除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧,可以起到內化濕邪的作用,還可清利濕熱健脾理氣益腎調經通經活絡,輔助緩解腹脹洩瀉水腫膝痛等。

  

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