3.杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁粳米和水適量。煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒化痰止咳除濕軟堅之功效,適宜於粉刺初起者。
適量吃海帶可有助“戰痘”
3.杷葉菊花苡仁粥
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