凍瘡怎麼根治? 今天小編要來個民間秘籍大公開。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才逐漸癒合。
1體育鍛煉法
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功跳舞跳繩等活動，或利用每天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。
2 溫差水泡法
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
3服擦藥物法
服擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素AC及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊，每日擦2-3次。也可取中藥三七紅花赤芍雞血籐等各適量，水煎取液，局部擦洗。
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